Übung für die Beine

"Patrick, Personaltrainer vom INVIBE zeigt Euch die Übung „cursty lunges“ mit Rodel auf der Schulter, welche zur Aktivierung und Kräftigung der gesamten Beinmuskulatur sowie der Mobilität in den Sprunggelenken beiträgt.
Damit seid Ihr für Euren nächsten Rodel-Ausflug perfekt vorbereitet. Bleibt`s weiterhin fit mit Eurem Freizeitticket Tirol."

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