Übung für die Mobilität

Patrick, Personaltrainer vom INVIBE zeigt Euch die Übung „good mornings“ mit Ski, welche als Funktion die Mobilität, als auch zur Kräftigung des unteren Rückens und des Gesäßes sowie der hinteren Beinmuskulatur beiträgt. Damit seid Ihr für Euren nächsten Ausflug in die Berge für`s Skifahren und Snowboarden perfekt vorbereitet. Bleibt`s weiterhin fit mit Eurem Freizeitticket Tirol.           

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