Übung für die Körperspannung

Simone, Trainerin INVIBE, zeigt euch die Übung „mountain climbers twist“, welche zur Verbesserung der Körperspannung des gesamten Bewegungsapparats beiträgt und die Muskulatur als auch das Herzkreislaufsystem aktiviert. Damit seid Ihr für Euren nächsten Ausflug in die Berge beim Wandern perfekt vorbereitet. Bleibt`s weiterhin fit mit INVIBE und Eurem Freizeitticket Tirol.